반응형 루틴점검1 생활 리듬이 자리 잡았다는 걸 확인하는 방법 생활이 안정됐는지는생각보다 뚜렷하게 느껴지지 않습니다. 어느 날 갑자기“이제 괜찮아졌다”라고 말하기는 어렵습니다. 대신 작은 변화들이조용히 쌓입니다.한 줄 요약 생활 리듬은 갑자기 완성되지 않고, 조용히 자리 잡습니다.첫 번째 신호는아침이 덜 낯설어지는 것입니다. 일어나는 게 힘들 수는 있습니다.하지만 하루가 막막하게 느껴지지는 않습니다. 눈을 뜨면“오늘은 어떻게 버티지”보다“오늘은 뭘 해야 하지”에 가까워집니다. 이 차이는 작지만 큽니다. 두 번째 신호는정리의 속도가 빨라집니다. 예전에는집이 어질러지면 며칠씩 방치했다면 이제는조금 불편해지면 손이 갑니다. 정리가 귀찮지 않은 게 아니라미루는 시간이 짧아진 겁니다.한 줄 요약 방치 시간이 줄어들면 리듬은.. 2026. 2. 14. 이전 1 다음 반응형