반응형 생활최소기준1 혼자 살아도 크게 무너지지 않게 만드는 생활 최소 기준 혼자 사는 생활은생각보다 쉽게 흔들립니다. 누가 대신 챙겨주지 않고기준을 잡아주는 사람도 없습니다. 그래서 컨디션이 조금만 무너져도생활 전체가 같이 흔들리기 쉽습니다. 그런데 계속 무너지는 사람과흔들려도 다시 돌아오는 사람 사이에는작은 차이가 있습니다. 그 차이는“최소 기준”이 있느냐 없느냐입니다.한 줄 요약 무너지지 않는 사람은 최소 기준을 정해둡니다.최소 기준은잘 사는 기준이 아닙니다.완벽한 루틴도 아닙니다. “이것만은 유지한다”는생활의 바닥선에 가깝습니다. 생활이 좋아질 때는 누구나 잘합니다.문제는 컨디션이 떨어질 때입니다.이때 기준이 없으면생활은 빠르게 무너집니다. 예를 들어 이런 것들입니다. 첫 번째,기상 시간의 범위를 정해두는 것. 몇 시에 꼭 일어난다가 아니라적어도 .. 2026. 2. 12. 이전 1 다음 반응형