반응형 집환경1 집 안 환경이 컨디션에 미치는 영향 쉬고 있는데도 피곤하다면 공간이 회복을 막고 있을 수 있다하루를 마치고 집에 돌아오면몸과 마음이 자연스럽게 느슨해질 것 같지만,현실은 그렇지 않은 경우가 많다.집에 있어도 계속 피곤하고,아무것도 안 했는데도 기운이 빠진 느낌이 든다. 이럴 때 대부분은체력 부족이나 스트레스를 먼저 떠올린다.하지만 생활을 조금만 넓게 보면집 안 환경처럼 너무 익숙해서 신경 쓰지 않던 요소가컨디션 회복을 방해하고 있는 경우도 적지 않다. 집은 쉬는 공간이지만,환경이 받쳐주지 않으면몸은 쉬지 못한 채 시간을 보내게 된다.핵심 요약회복이 안 되는 이유는몸보다공간에 있을 수 있다.1️⃣ 공기 상태가 나쁘면 쉬어도 피곤하다집에 오래 머무를수록공기 상태는 쉽게 나빠진다.창문을 잘 열지 않거나환기가 부족한 환경에서는몸이 괜히 무겁고 머.. 2026. 1. 27. 이전 1 다음 반응형